ヒプノセラピーとは？（催眠療法とは？）

ヒプノセラピーとは催眠状態を利用した心のセラピーの総称です。                            
その方法につきましてはとても多くの方法があります。　（参考：ヒプノセラピーの種類）                        
他のセラピーや心理カウンセリングと異なり催眠状態を利用するわけですが、その意義についてお話します。                            
人の意識が催眠状態になると、普段気づくことができなかった自分の潜在意識（※1）（心の深層部分）に触れることができるようになります。

                           
潜在意識の本質部分には、今の自分をより善くする”力”の源泉があり、ここに触れることにより、問題を抱えている場合にはその答えが見つかったり、より高みに進みたい場合にはそれを実現するための方法を得ることができたりと、まるでアラジンの魔法のランプのような働きをするところです。                            
　

そのため、人生における大切な局面においてはご自分の普段の思いや考え、他の方からのアドバイスなどは一旦わきにおいて、ご自身の潜在意識に触れてみることで本当の幸せを感じるうえで大切な何か、を得ることができるようになるのです。        

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※1心理学用語でいう「無意識」の意

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ここで、ヒプノセラピーの特徴を7つにまとめておきます。

​ヒプノセラピーの7つの特徴