​リラックスできるお部屋でzoomの準備をお願いします。

​最初はセラピーの説明になりますので、お飲み物などをご用意するとよいかもしれません。

​時間になりましたら、zoomの接続を行いましょう。

はじめに、ヒプノセラピーについて詳しくご説明致します。
ご質問があればご遠慮なくお尋ね下さい。　

ご相談内容について詳しくお伺い致します。

そして、最も良いセラピーの方法を一緒に決めていきましょう。

事前のカウンセリングでご説明した手順に従って、セッションを進めていきます。    
セラピストがお1人おひとりに最もふさわしい誘導法で催眠状態に誘導します。

   
そして、適切な催眠の深さに達すると同時にセラピーを始めていきます。    
催眠状態では顕在意識では思いもよらない場面が次々と浮かんでくることもあります。    
それは、はっきりと視覚的にカラー映像で見える方もいれば、視覚ではなく感覚的に情景を感じとる方もおり、人によってさまざまです。

   
いづれの場合にも、その時にパッと頭に浮かんだものを感覚的でいいのでセラピストに伝えてください。（一生懸命にその場面を解ろうとか見ようとする必要はありません）    
   
それだけでセラピーはスムーズに進んでいきます。    
できるだけ素直な気持ちで臨んでいただけると、よい気づきが得られることでしょう。​

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​そして、とてもスッキリとした気持ちで催眠から覚めていきます。

セラピーで感じたことを振り返ってみて、その感情、感覚を深く心に根付かせていきます。

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